ايه هو السكري ؟؟
مرض السكري هو مرض بيأثر على عملية الأيض في الجسم، وبيخلي مستويات السكر في الدم تعلى، وده بيحصل إما عشان نقص في هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم السكر أو بسبب إن الجسم مش قادر على استخدام الإنسولين بشكل فعال. الإنسولين هو اللي بينقل السكر من الدم للخلايا عشان تستخدمه كمصدر للطاقة، ولما الجسم ماينتجش كفاية من الإنسولين أو الخلايا ماتستجبش ليه، ساعتها السكر بيعلى في الدم وده بيسبب السكري.
أنواع مرض السكري:
- السكري من النوع الأول: ده بيحصل لما الجسم يبطل ينتج الإنسولين تمامًا، وبيحتاج اللي عنده النوع ده ياخد حقن الإنسولين بانتظام. غالبًا النوع ده بيظهر من الطفولة وعلشان كده بيسموه سكري الطفولة.
- السكري من النوع الثاني: النوع ده بيحصل لما الجسم ما بيستجبش كويس للإنسولين اللي بينتجه البنكرياس، وهو النوع الأكثر شيوعًا.
- سكر الحمل: ده بيظهر خلال فترة الحمل بس، وممكن يكون مؤقت، وغالبًا بيتعالج بعد الولادة، لكن لو ما اتعالجش كويس ممكن يسبب مشاكل صحية للأم والجنين.
أعراض السكري:
أعراض السكري من النوع الأول بتكون أسرع وأشد من النوع الثاني وسكر الحمل، والأعراض الشائعة بتشمل:
- التبول المتكرر: بيكون أكتر من 7 مرات في اليوم عشان الجسم بيحاول يتخلص من السكر الزائد عن طريق الكلى.
- العطش الشديد: نتيجة فقدان السوائل.
- جفاف الفم.
- الجوع المفرط.
- فقدان الوزن بشكل غير مبرر: لأن الخلايا مش بتوصلها الطاقة، فالجسم يضطر يستخدم العضلات والدهون عشان يطلع طاقة.
- التعب والإرهاق.
- صعوبة شفاء الجروح والقروح: بسبب بطء الدورة الدموية وتلف الأعصاب.
- القئ والغثيان: نتيجة تراكم الكيتونات في الدم من حرق الدهون.
- ألم وتنميل في اليدين والرجلين.
- زيادة الالتهابات الفطرية: في الأماكن الرطبة الدافية في الجسم زي بين الأصابع وتحت الثدي.
- ضعف الانتصاب عند الرجالة وضعف الرغبة الجنسية.
- تشوش الرؤية.
- جفاف الجلد والشعور بالحكة.
أسباب السكري:
- السكري من النوع الأول: أسبابه مش معروفة أوي، لكن فيه عوامل بتساهم زي العوامل الجينية، والأمراض الفيروسية، وهجوم الجهاز المناعي على خلايا البنكرياس اللي بتنتج الإنسولين.
- السكري من النوع الثاني: أسبابه بترجع لأكتر من حاجة:
- العوامل الوراثية: لو حد في العيلة عنده سكري، فرص الإصابة بتزيد.
- العوامل البيئية: زي التغذية السيئة، قلة التمارين، الوزن الزائد، التوتر، وتقدم العمر.
- سكر الحمل: أسبابه زي:
- الوزن الزيادة.
- العمر أكبر من 25 سنة.
- العامل الوراثي.
- ولادة طفل قبل كده بوزن أكتر من 4 كيلو.
- التغيرات الهرمونية خلال الحمل: المشيمة بتفرز هرمونات بتدعم الحمل، لكن الهرمونات دي بتخلي الخلايا أكتر مقاومة للإنسولين، وده بيخلي السكر يتراكم في الدم بدل ما يوصل للخلايا.
عوامل الخطر:
الوزن الزيادة، قلة النشاط البدني، التغذية السيئة، تاريخ عائلي، تقدم العمر، والتوتر.
مضاعفات السكري:
كل ما طالت فترة الإصابة بالسكري من غير تحكم في مستويات السكر في الدم، زادت احتمالات المضاعفات، زي:
- مشاكل الأعصاب: السكر الزائد بيضر الشعيرات الدموية اللي بتغذي الأعصاب، وده ممكن يسبب ألم وتنميل في الأطراف، ويؤثر على الرغبة الجنسية عند الرجالة، وكمان ممكن يؤثر على الجهاز الهضمي ويعمل إمساك أو إسهال.
- مشاكل في العين: بيأثر على الأوعية الدموية في العين، وده ممكن يسبب فقدان التركيز، وفي حالات ممكن يوصل للعمى.
- مشاكل في الكلى: بيأثر على نظام الترشيح في الكلى.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية: بيزود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين.
- ضعف السمع.
- زيادة الالتهابات البكتيرية والفطرية.
- الإكتئاب.
- أمراض الخرف.
مضاعفات سكري الحمل: بتشمل:
- للأم: مشاكل زي ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، ومشاكل الكلى.
- للجنين: ممكن السكر العالي يخلي الجنين حجمه أكبر من الطبيعي، وده بيزود خطر الولادة المبكرة، أو إن يحصل مشاكل أثناء الولادة، وكمان الطفل ممكن يكون عنده ميل للسمنة أو السكري من النوع الثاني بعد كده.
تشخيص السكري:
ده بيتم عن طريق اختبارات مختلفة، زي:
- اختبار السكر الصيامي: بيقيس مستوى السكر بعد الصيام 8-12 ساعة، ولو كان أكتر من 126 مليغرام/ديسيليتر ممكن يبقى فيه سكري.
- اختبار السكر العشوائي: بيتقاس في أي وقت ولو طلع أكتر من 200 مليغرام/ديسيليتر ومعاه أعراض، يبقى غالبًا فيه سكري.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: بيتاخد فيه محلول جلوكوز ويتقاس السكر بعد فترة، ولو كان أكتر من 200 مليغرام/ديسيليتر بعد ساعتين يبقى فيه سكري.
- اختبار الهيموجلوبين السكري HbA1c أو السكر التراكمي: بيقيس متوسط السكر في آخر شهرين-3 شهور، ولو كان أكتر من 6.5٪ يبقى فيه سكري.
علاج السكري:
- النوع الأول: بياخد حقن الإنسولين يوميًا.
- النوع الثاني: بيحتاج لتغيير في نمط الحياة زي:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- أكل وجبات صحية.
- الحفاظ على وزن كويس.
- البعد عن التدخين والكحول.
- العلاجات الدوائية: أدوية بتحسن استجابة الجسم للإنسولين، وبتقلل امتصاص السكر من الأمعاء.
- في الحالات الشديدة، ممكن بعض المرضى يحتاجوا لحقن الإنسولين.
- سكري الحمل: بيتعالج باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين اللي تناسب الحمل، وممكن الطبيب يوصف الإنسولين، لأنه آمن على الجنين.
الوقاية من السكري:
الوقاية بتشمل الحفاظ على وزن مناسب، ممارسة الرياضة بانتظام، أكل صحي، السيطرة على مستوى السكر في الدم، والفحوصات الدورية.
(محتوى المقالة للمعلومات العامة البسيطة و ليس بديل عن زيارة الطبيب و استشارته)
للتفاصيل الكاملة والمزيد من الإرشادات الطبية الدقيقة، ممكن ترجع للمواقع الطبية الموثوقة زي Mayo Clinic، MedlinePlus، وNIH.