ايه هو انخفاض ضغط الدم ؟
ضغط الدم هو من أهم العلامات اللي بتعكس صحة القلب والأوعية الدموية عند الإنسان. كتير من الناس ممكن يهتموا بارتفاع ضغط الدم، لكن ممكن ما ياخدوش بالهم من انخفاضه رغم خطورته، لأنه ممكن يكون مؤشر على مشاكل صحية كبيرة، أو يكون عرض لحالة طبية محتاجة تدخل سريع، وفي بعض الحالات ممكن يكون خطر على الحياة.
ضغط الدم هو القوة اللي بيضغط بيها الدم الخارج من القلب على جدران الشرايين، وبيتقاس بوحدتين أساسيتين هما الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. الضغط الانقباضي ده اللي بيدل على قوة الدم على الشرايين وقت انقباض القلب عشان يدفع الدم، أما الضغط الانبساطي فهو اللي بيدل على ضغط الدم على الشرايين وقت ما القلب بيكون في حالة راحة بين كل نبضة والتانية.
انخفاض ضغط الدم هو حالة بيكون فيها ضغط الدم أقل من الطبيعي، وعمومًا بيتقال إن الضغط واطي لما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملي زئبق، والضغط الانبساطي أقل من 60 ملي زئبق.
أسباب انخفاض ضغط الدم:
- العوامل الوراثية: العامل الوراثي بيكون من الأسباب اللي بتساهم في انخفاض ضغط الدم.
- الجفاف: قلة السوائل في الجسم بتقلل حجم الدم وده بيؤدي لانخفاض الضغط، زي لو حد اتعرض للقئ أو الإسهال الشديد، أو لو حصل جفاف من قلة الأكل أو شرب مية، أو استخدام مدرات البول كتير، أو التمارين الشاقة بدون تعويض السوائل.
- الهبوط الوظيفي: ده بيحصل لما يكون في فرق في الضغط بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، وده بيحصل غالبًا لما الجسم يغير وضعه بسرعة.
- الأمراض المزمنة: زي أمراض القلب، زي النوبة القلبية أو انخفاض ضربات القلب، وأمراض الغدد الصماء زي مرض أديسون، وكمان مرض السكر.
- الأدوية: بعض الأدوية زي مضادات الاكتئاب، وبعض أدوية ضغط الدم، المسكنات، مدرات البول، المضادات الحيوية، وأدوية ضعف الانتصاب.
- نقص الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين B12: نقص العناصر دي بيأثر على قدرة الجسم على إنتاج عدد كافي من كرات الدم الحمراء، وده بيؤدي لفقر الدم وانخفاض الضغط.
- العدوى الحادة: لو العدوى دخلت مجرى الدم ممكن تسبب انخفاض شديد في الضغط.
- الحساسية الشديدة.
- فقد كمية كبيرة من الدم: زي حالات النزيف الحاد أو الداخلي.
- الحمل: الأوعية الدموية بتتمدد بسرعة بسبب زيادة هرمون البروجسترون، وده بيؤدي لانخفاض الضغط وبيحصل غالبًا خلال أول 24 أسبوع من الحمل، وبيرجع لطبيعته بعد الولادة.
أنواع انخفاض ضغط الدم:
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: بيحصل بعد الأكل بساعة أو ساعتين، وبيكون عند الناس الكبيرة في السن، خصوصًا اللي عندهم ضغط دم عالي أو أمراض في الجهاز العصبي زي مرض باركنسون. للتخفيف من الأعراض، يفضل شرب مية كتير، وتجنب الكحوليات، وأكل وجبات صغيرة قليلة الكربوهيدرات.
- انخفاض ضغط الدم العصبي المتوسط: بيحصل بعد الوقوف لفترة طويلة بسبب سوء التواصل بين القلب والمخ، وبيصيب غالبًا الشباب والأطفال.
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: بيحصل فجأة لما الشخص يعتدل من الجلوس أو النوم، وبيصيب غالبًا الكبار في السن، وسببه ممكن يكون قعدة طويلة في السرير، أو الحمل، أو بعض الأدوية.
- انخفاض ضغط الدم الناتج عن اضطراب الجهاز العصبي اللي بيتحكم في الوظائف التلقائية: زي سرعة القلب، والتنفس، والهضم، وضغط الدم. وبيسموه "متلازمة شاي دريغر"، وبيكون الضغط عالي قوي وقت الاستلقاء.
أعراض انخفاض ضغط الدم:
الأعراض الشائعة لانخفاض الضغط زي:
- الدوخة والدوار لما تقف بسرعة.
- الإغماء.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الصداع.
- ضعف في الرؤية.
- الغثيان والقيء.
- الاكتئاب والمزاج السيء.
في بعض الحالات، بيحصل انخفاض شديد في الضغط وده ممكن يؤدي للصدمة، وأعراضها بتكون:
- رطوبة وبرودة الجلد.
- شحوب الجلد.
- التشوش.
- سرعة وضعف النبض.
- ضيق التنفس.
مضاعفات انخفاض ضغط الدم:
- الدوخة المتكررة والإغماء.
- تأثر المخ والقلب بسبب قلة الأكسجين، لو الضغط انخفض أوي.
- الإصابة بسبب الوقوع المفاجئ.
- الغيبوبة أو الوفاة في الحالات الخطيرة أوي.
تشخيص انخفاض ضغط الدم:
- الكشف الطبي ومراجعة التاريخ المرضي.
- قياس الضغط في مواقف مختلفة.
- فحص القلب والأوعية الدموية.
- تحاليل دم للتأكد من إن مفيش أمراض زي الأنيميا أو السكري.
علاج انخفاض ضغط الدم:
- شرب كمية كافية من السوائل عشان مايحصلش جفاف، ويزيد حجم الدم.
- تجنب الكحوليات.
- الاعتدال التدريجي شوية شوية لما تقوم من وضعية النوم أو الجلوس.
- تغيير الأدوية اللي ممكن تعمل انخفاض الضغط.
- لبس الجوارب الضاغطة أو المرنة عشان تحسن تدفق الدم من الرجلين للقلب.
- أخذ أدوية معينة لزيادة الضغط في الحالات الشديدة.
- تناول الملح بس من غير إفراط، خصوصًا للكبار.
- ممارسة الرياضة.
- أكل وجبات صغيرة متوزعة على اليوم وتقليل الكربوهيدرات العالية زي الرز، والخبز، والمكرونة.
(محتوى المقالة للمعلومات العامة البسيطة و ليس بديل عن زيارة الطبيب و استشارته)
للتفاصيل الكاملة والمزيد من الإرشادات الطبية الدقيقة، ممكن ترجع للمواقع الطبية الموثوقة زي Mayo Clinic، MedlinePlus، وNIH.