إيه هو السعال ؟؟
السعال هو رد فعل طبيعي من جسمنا لما بيكون فيه حاجة بتهيج الحلق أو الممرات الهوائية. المهيجات دي بتخلي النهايات العصبية تبعت إشارات للمخ، فالمخ يبدأ يحفز عضلات الصدر والبطن علشان تدفع الهوا من الرئتين وتنظف المنطقة من أي حاجة مهيجة. السعال ممكن يكون حاجة صحية، بس لو فيه مخاط أو استمر كذا أسبوع، لازم ساعتها نروح لدكتور لأنه ممكن يكون مؤشر لحاجة أكبر. السعال القوي كمان ساعات بيعمل تهيج للرئتين وبيسبب أعراض زي الصداع، والأرق، والدوخة، والإعياء.
أنواع السعال:
السعال ممكن نقسمه حسب مدته لـ3 أنواع: السعال الحاد، والسعال تحت الحاد، والسعال المزمن.
- السعال الحاد: لو استمر أقل من 3 أسابيع، وده غالباً بيكون بسبب الزكام، أو الالتهاب الرئوي، أو الإنفلونزا، أو التعرض للدخان، الكيماويات، أو الغبار.
- السعال تحت الحاد: لو استمر ما بين 3 لـ8 أسابيع.
- السعال المزمن: لو استمر أكتر من 8 أسابيع للبالغين و4 أسابيع للأطفال، وده ممكن يكون سببه الربو، التهاب الشعب الهوائية، أو الحساسية.
كمان السعال بيتقسم حسب طبيعته لنوعين: السعال الجاف والسعال المصحوب ببلغم.
- السعال الجاف: ما بيكونش فيه بلغم وبيبقى مؤلم شوية في الحلق، وساعات بتحس فيه كأن حلقك فيه دغدغة أو احتقان. ممكن يظهر لوحده أو مع أعراض تانية.
- أسبابه: الربو، التهاب الحلق، حساسية الأنف والصدر، التعرض للدخان والغبار، الإنفلونزا، السعال الديكي، ارتجاع المرئ، أو نزلات البرد.
- السعال المصحوب ببلغم: هنا السعال بيكون معاه إفرازات مخاطية بيتم إنتاجها في الشعب الهوائية كحماية.
- أسبابه: العدوى زي الالتهاب الرئوي، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الشعب الهوائية، أو مرض السل، أمراض الرئة المزمنة، ارتجاع المرئ، التدخين، أو العدوى الفيروسية زي نزلات البرد والإنفلونزا.
إمتى السعال يكون خطير؟
السعال ممكن يبقى عادي، لكن في حالات لازم نشوف فيها دكتور، خصوصاً لو السعال استمر أكتر من عدة أسابيع، أو كان معاه أعراض زي:
- الحمى
- ضيق في النفس
- الإعياء
- فقدان الوزن
- تورم في الكاحل
- صوت صفير في الصدر
- بلغم لونه أصفر أو أخضر
- اختناق أو تقيؤ
- بلغم مخلوط بدم أو السعال مع دم
- ألم في الصدر
علاج السعال:
علاج السعال بيعتمد على السبب، سواء كان بكتيري، فيروسي، أو مرض من أمراض الرئة، وعلى نوعه كمان لو جاف أو ببلغم. في السعال الجاف ممكن يستخدموا مضادات للسعال، أما السعال بالبلغم، فيستعملوا المقشعات ومذيبات البلغم.
ممكن الدكتور يوصف مضادات حيوية لو كان السعال بسبب عدوى بكتيرية، أو مضاد فيروسي لو العدوى فيروسية.
فيه شوية أعشاب ممكن تساعد في تخفيف السعال زي: النعناع، الزعتر، والزنجبيل.
نصايح لتخفيف السعال:
- شرب سوائل كتير، خصوصاً المشروبات الدافية زي الليمون بالعسل.
- تناول حلوى السعال لتلطيف الحلق، خصوصاً للسعال الجاف.
- تجنب المهيجات زي التدخين والغبار.
- الغرغرة بالمية والملح.
- تناول عسل النحل.
- البعد عن الحاجات اللي بتسبب الحساسية زي القطط أو رحيق الزهور لبعض الناس.
(محتوى المقالة للمعلومات العامة البسيطة و ليس بديل عن زيارة الطبيب و استشارته)
للتفاصيل الكاملة والمزيد من الإرشادات الطبية الدقيقة، ممكن ترجع للمواقع الطبية الموثوقة زي Mayo Clinic، MedlinePlus، وNIH.